Windows XP permet de synchroniser l'horloge de son PC avec des horloges atomiques sur Internet.
Pour cela, double cliquez sur l'horloge dans la barre des tâches.
Dans l'onglet Temps Internet, cochez la case Synchroniser automatiquement avec un serveur de temps Internet.

Sélectionnez un serveur dans la liste, puis cliquez sur le bouton Mettre à jour.

Modifier l'intervalle de synchronisation de l'horloge:

Par défaut, Windows met automatiquement votre horloge à jour toutes les semaines (604 800 secondes).
Il est possible de modifier cet intervalle entre les mises à jour.
Pour cela, ouvrez la base de registre de Windows.

Allez dans HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/ControlSet001/Services/W32Time/TimeProviders/NtpClient

Double cliquez sur la valeur SpecialPollInterval. Placez vous en base Décimale puis saisissez la durée du nouvel intervalle en seconde dans le champ Données de la valeur.

Pour info, sachez qu'une journée vaut 86 400 secondes.
Cliquez sur OK, fermez la base des registres puis redémarrez votre ordinateur pour appliquer les modifications.